Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Fitness umysłu
Dagmara Skalska
Noworoczna wyprzedaż książek!

Fitness umysłu

Nasza cena:
22,14 zł (zawiera rabat 40 %)
Fitness umysłu - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 36,90 zł (oszczędzasz 14,76 zł)
Autor: 

Dagmara Skalska

Wydawnictwo: Burda książki
Rok wydania: 2017
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 304
Format: 
16.5 x 21.5 cm
Numer ISBN: 978-83-8053-186-4
Kod paskowy (EAN): 9788380531864
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (92 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (92 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (92 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (92 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w dniu 2017.01.24
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2017.01.24
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2017.01.24
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w następny dzień roboczy (4 egz. na miejscu)
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2017.01.24
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2017.01.24
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w dniu 2017.01.24
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2017.01.24
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2017.01.24
Wrocław
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w dniu 2017.01.24
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Fitness umysłu – opis wydawcy

Czas rozpocząć prawdziwą przemianę życia. Używaj do tego mocy swojego umysłu. Czas na rewolucję umysłową! Wspólnie rozpoczynamy trening umysłu, w ramach którego ćwiczymy mięsień świadomości, uważności, akceptacji. Uczymy się zarządzać własną uwagą, koncentrować umysł dokładnie w punkcie, który nas interesuje. Siłą umysłu (naszą skoncentrowaną uwagą) przebudowujemy mózg, a ściślej tworzymy w nim nowe połączenia, które odpowiadają za nowe sposoby myślenia, widzenia i reagowania. Skutkiem treningu jest świeże nastawienie do życiowych wyzwań, które daje poczucie rozluźnienia, panowania nad własnymi myślami i emocjami, a przede wszystkim spójność umysłu i ciała. Jeśli na umysłowym poziomie jesteś zblokowany, napięty, ograniczony, pomieszany, rozproszony — twoje ciało również takie będzie. Zapamiętaj: twoje ciało zawsze wyraża stan twojego umysłu. Analiza nawyków myślowych, ćwiczenia, praktyczne rady, inspirujące myśli pomocne w codziennym życiu. Powiązania między stanem umysłu a ciała – co wpływa na co? Co oznaczają sygnały, jakie wysyła ciało? Jak przekładają się na kondycję naszego umysłu? Jak dzięki umysłowi panować nad własnymi nawykami, emocjami, i zachowaniem?

FacebookTwitter
Fitness umysłu
Fitness umysłu - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2016.12.20
Fitness umysłu - opinie
Recenzja
Klienci, którzy kupili Fitness umysłu, wybrali również:
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość Dagmara Skalska, Tomasz Skalski
Egoizm to nie grzech! Kurs na miłość
Dagmara Skalska, Tomasz Skalski, 20,94
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało Dagmara Skalska
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało
Dagmara Skalska, 20,94
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł Dagmara Skalska, Marcin Wąsik
Egoizm to nie grzech! Pokochaj swój umysł
Dagmara Skalska, Marcin Wąsik, 25,74
Dieta uzdrawiająca organizm Magdalena Makarowska
Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska, 25,94
Eat Pretty. Jedz i bądź piękna Jolene Hart
Eat Pretty. Jedz i bądź piękna
Jolene Hart, 23,99
Pucio mówi pierwsze słowa Marta Galewska-Kustra
Pucio mówi pierwsze słowa
Marta Galewska-Kustra, 25,94
Rok pozytywnej zmiany Dagmara Skalska
Rok pozytywnej zmiany
Dagmara Skalska, 20,94
Jak przestać się martwić i zacząć żyć Dale Carnegie
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dale Carnegie, 18,20
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie Jerzy Zięba
Ukryte terapie. Czego ci lekarz nie powie
Jerzy Zięba, 39,95
Skóra. Fascynująca historia Yael Adler
Skóra. Fascynująca historia
Yael Adler, 24,64
Dziewczyna, którą kochałeś Jojo Moyes
Dziewczyna, którą kochałeś
Jojo Moyes, 25,94
Siła zdrowych nawyków. Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocnić odporność, zapobiec chorobom i żyć dłużej Dr Joseph Mer
Siła zdrowych nawyków. Proste codzienne czynności, które pomogą wzmocn...
Dr Joseph Mercola, 25,94
Eat Pretty. Jedz i bądź piękna. Twój osobisty kalendarz piękna Jolene Hart
Eat Pretty. Jedz i bądź piękna. Twój osobisty kalendarz piękna
Jolene Hart, 19,44
Ewangelia 2017. Droga, Prawda i Życie praca zbiorowa
Ewangelia 2017. Droga, Prawda i Życie
praca zbiorowa, 6,50
Pax Sara Pennypacker
Pax
Sara Pennypacker, 22,43
Bóg nigdy nie mruga Regina Brett
Bóg nigdy nie mruga
Regina Brett, 20,79
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Skorzystaj z 40% rabatu na publikacje wydawnictwa Burda Książki!
Ostatnio oglądane
KFitness umysłu
KW kręgach władzy. Tom 1. Wot...
KPucio mówi pierwsze słowa
KDziewczyna, którą kochałeś
KZaczarowana zagroda
KSekretne życie drzew
KUkryte terapie. Część 2. Cze...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Książka
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery