hamburger
Menu
Kategorie
Kategorie
Wyszukaj „Przykuci do Biurka. Poradnik dla przepracowanych”
Książki
Zabawki
Gry
Puzzle
Papiernicze i szkolne
Muzyka
Audiobooki

Przykuci do Biurka. Poradnik dla przepracowanych

Udostępnij
Wydawnictwo:
Rok wydania:
Oprawa:
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2022.09.15
28,99
Cena sugerowana przez wydawcę: 40,00 zł

Opis od wydawcy

Wypalenie zawodowe? Za dużo pracy? Brakuje czasu?... być może jesteśmy przykuci do biurka?!

„Przykuci do biurka” to metafora bolesnej obsesji związanej z pracą, która może cię prześladować nawet wówczas, gdy jesteś z dala od swojego biurka. Lektura „Przykutych do biurka” doradza i wspiera. Stanowi praktyczny, krok-po-kroku poradnik pomagający zauważyć oraz zrozumieć zjawisko nadmiernej pracy i zacząć efektywniej pracować ciesząc się bezstresowym życiem każdego dnia.

Dr Robinson w swojej książce opiera się na setkach przypadków osób przepracowujących się i uzależnionych od pracy bazując na własnej praktyce klinicznej i latach badań. Agonia nadmiernej pracy urosła jeszcze bardziej, w której komputer, smartfon czy tablet pozwalają na 24-godzinny dostęp do biura, nawet w weekendy czy na wakacjach. Dorosłe dzieci pracoholików opisują swój ból dzieciństwa i brzemię, które noszą, a małżonkowie pracoholików wyjawiają izolację i samotność w pustych związkach. Pracodawcy i współpracownicy omawiają poniesione koszty, gdy pracoholizm dominuje w miejscu pracy.

Lektura „Przykutych do Biurka”:

- ujawnia pochodzenie i zakres nadmiernej pracy, jej wszechobecności w rodzinie oraz sposób, w jaki specjaliści mogą diagnozować, interweniować i leczyć przepracowane osoby oraz ich rodziny

- każdy rozdział książki rozpoczyna się zaktualizowanymi studiami przypadku i kończy praktycznymi strategiami i wskazówkami dla przepracowanych osób oraz ich bliskich

- dostarcza wnikliwego spojrzenia na uzależnienie od pracy, obala mity, podważa błędne zarzuty oraz objaśnia zjawisko pracoholizmu i przepracowania przy zastosowaniu klinicznych, empirycznych badań oraz najnowszych dostępnych studiów przypadków

- jako pierwsza ukazuje destrukcyjny wpływ przepracowywania się na samych pracoholików oraz na osoby żyjące w ich otoczeniu – partnerów, dzieci i wspólników

- zawiera nowe i innowacyjne badania, do tej pory niepublikowane nigdzie indziej, na temat dorosłych, którzy dźwigają brzemię rodziców pracoholików, oraz wynikających z tego problemów w ich osobistych relacjach z innymi ludźmi

- przedstawia przełomowe badania na temat stresu związanego z pracą oraz pokazuje jak skutecznie radzić sobie ze stresem i zmiennym nastrojem utrzymując wysoką wydajność pracy

- zawiera najnowsze wiadomości na temat skutków korzystania z urządzeń elektronicznych

- ukazuje nowatorskie techniki treningu uważności i odporności psychicznej, dzięki którym twoja praca będzie bardziej efektywna

- prezentuje najnowsze badania i techniki prowadzące do uzyskania równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym

AutorBryan Robinson
WydawnictwoPario
Rok wydania2016
Oprawamiękka
Liczba stron285
Format17.0 x 24.0 cm
Numer ISBN978-83-94723-70-5
Kod paskowy (EAN)9788394723705
Data premiery2017.02.15
Data pojawienia się2017.02.15

Produkt niedostępny!

Ten produkt jest niedostępny. Sprawdź koszty dostawy innych produktów.

Dodaj swoją ocenę i opinię o „Przykuci do Biurka. Poradnik dla przepracowanych”

Twoja ocena
Star0Star0Star0Star0Star0
0,0
Star2Star0Star0Star0Star0
1,0
Star2Star2Star0Star0Star0
2,0
Star2Star2Star2Star0Star0
3,0
Star2Star2Star2Star2Star0
4,0
Star2Star2Star2Star2Star2
5,0

Klienci, którzy kupili „Przykuci do Biurka. Poradnik dla przepracowanych“ – wybrali również

Emi i Tajny Klub Superdziewczyn. Idą święta - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 24,99 zł
17,99 zł
Mój szef jest idiotą - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Mój szef jest idiotą
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.09.29
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
27,99 zł
Wielki Ogarniacz Pracy, czyli jak robić i się nie narobić - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 37,00 zł
28,99 zł
6 osób kupiło
Informacja
Zjedz tę żabę. 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania, wydanie 3 - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 29,90 zł
23,99 zł
23 osoby kupiły
Informacja
Jak uporządkować swoje życie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 34,90 zł
26,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Puzzle Pucio. Czego brakuje? - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Puzzle Pucio. Czego brakuje?
Nasza Księgarnia - gry
od 18 miesięcy
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2023.05.15
18,99 zł
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 39,90 zł
23,99 zł
40 osób kupiło
Informacja
Rok w Krainie Czarów - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Rok w Krainie Czarów
Niedostępny
Produkt niedostępny
ostatnio dostępny: 2024.02.05
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
32,99 zł
Esencjalista. Mniej, ale lepiej - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 44,90 zł
34,99 zł
54 osoby kupiły
Informacja
Umysł wyzwolony - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 99,90 zł
85,99 zł
16 osób kupiło
Informacja
W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 59,90 zł
51,99 zł
16 osób kupiło
Informacja
Nasze małżeństwo potrzebuje lekarstwa - zdjęcie
Schowek
Księgarnia - Przybliżenie
Cena sugerowana
przez wydawcę: 25,00 zł
18,99 zł
1 osoba kupiła
Informacja
Wróć do góry