Księgarnia internetowa Bonito.pl - Radość z czytania
Książka Twoje zdrowie w twoich rękach
Frederic Saldmann
Majówka z tanimi książkami!
Księgarnia » Poradniki » Zdrowie i uroda » Twoje zdrowie w twoich rękach

Twoje zdrowie w twoich rękach

Nasza cena:
22,69 zł (zawiera rabat 35 %)
Twoje zdrowie w twoich rękach - Dodaj do koszyka
Cena rynkowa: 34,90 zł (oszczędzasz 12,21 zł)
Autor: 

Frederic Saldmann

Wydawnictwo: Muza
Rok wydania:2017
Oprawa:miękka ze skrzydełkami
Liczba stron:288
Format:13.5x20.0 cm
Numer ISBN:978-83-287-0534-0
Kod paskowy (EAN):9788328705340
Waga:302 g
Dostępność: pozycja dostępna (ponad 100 egz.)
Wysyłka
RuchOdbiór w kiosku RUCHu 2,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (118 egz. w magazynie)
PocztaPoczta Polska od 4,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (118 egz. w magazynie)
PaczkomatyPaczkomaty 7,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (118 egz. w magazynie)
KurierKurier 9,99 zł
wysyłka w następny dzień roboczy (118 egz. w magazynie)
Bezpłatny odbiór osobisty w punkcie:
Katowice
ul. Staromiejska 6 50 m od Rynku
do odbioru w następny dzień roboczy (10 egz. na miejscu)
Kraków
al. Daszyńskiego 8 blisko Hali Targowej
do odbioru w następny dzień roboczy
ul. Batorego 15B przecznica od ul. Karmelickiej
do odbioru w następny dzień roboczy (8 egz. na miejscu)
ul. Kalwaryjska 67 250 m od ronda Matecznego
do odbioru w następny dzień roboczy (8 egz. na miejscu)
ul. M. Dąbrowskiej 17A 50 m od CH Czyżyny
do odbioru w następny dzień roboczy (5 egz. na miejscu)
ul. Pawia 34 naprzeciwko Galerii Krakowskiej
do odbioru w następny dzień roboczy (6 egz. na miejscu)
Łódź
ul. Piotrkowska 193 200 m od Politechniki Łódzkiej
do odbioru w dniu 2017.05.29
Poznań
ul. Święty Marcin 47 250 m od Zamku Cesarskiego
do odbioru w następny dzień roboczy (4 egz. na miejscu)
Rzeszów
ul. Jana III Sobieskiego 2D/2 300 m od Galerii Rzeszów
do odbioru w następny dzień roboczy
Warszawa
al. KEN 51 skrzyżowanie z ul. Płaskowickiej
do odbioru w dniu 2017.05.29
al. KEN 88 Ursynów - metro Stokłosy
do odbioru w dniu 2017.05.29
ul. Chmielna 4 50 metrów od ul. Nowy Świat
do odbioru w dniu 2017.05.29
ul. Czapelska 48 200 m od ronda Wiatraczna
do odbioru w dniu 2017.05.29
ul. Pańska 96 300 m od ronda Daszyńskiego
do odbioru w dniu 2017.05.29
ul. Stawki 8 450 m od CH Arkadia
do odbioru w następny dzień roboczy (3 egz. na miejscu)
ul. Wspólna 27 przecznica Marszałkowskiej
do odbioru w dniu 2017.05.29
ul. Żeromskiego 1 przy stacji metra Słodowiec
do odbioru w dniu 2017.05.29
Wrocław
ul. ks. Piotra Skargi 22 200 m od Galerii Dominikańskiej
do odbioru w następny dzień roboczy (2 egz. na miejscu)
ul. Plac Grunwaldzki 25 w budynku Grunwaldzki Center
do odbioru w następny dzień roboczy (7 egz. na miejscu)
ul. Ruska 2 przy Placu Solnym
do odbioru w następny dzień roboczy (1 egz. na miejscu)
Zamów przez telefon! (od poniedziałku do piątku):
Telefon12 210 09 02 (linia czynna w godzinach 8.00–20.00)

Twoje zdrowie w twoich rękach – opis wydawcy

Znany na całym świecie lekarz francuskich gwiazd i celebrytów – m.in. Sophie Marceau, François Hollande’a, Claude’a Leloucha, Alaina Delona, Isabelle Adjani, Christophe’a Lamberta – proponuje nowy sposób myślenia o zdrowiu i medycynie. Jego teza brzmi: wykorzystaj własne zasoby organizmu, by zapobiegać schorzeniom i lepiej zarządzać swoim zdrowotnym kapitałem. Autor przekonuje, by wziąć zdrowie w swoje ręce, i podpowiada, jak lepiej używać własnego ciała i cieszyć się dłuższym życiem. W pięciu częściach, stanowiących zarazem filary dobrego zdrowia, umieścił rady dotyczące odżywiania, zarządzania ciałem, codziennej pielęgnacji, utrzymania kondycji umysłu oraz panowania nad sobą i bycia szczęśliwym. Dzięki tej książce każdy może się stać trenerem swojego zdrowia!

FacebookTwitter
Twoje zdrowie w twoich rękach - Dodaj do schowka
Dodawanie do schowka jest możliwe tylko po zalogowaniu na swoje konto.
Data ukazania się w księgarni: 2017.03.27
Twoje zdrowie w twoich rękach - opinie
Recenzja
Opinie czytelników o Twoje zdrowie w twoich rękach
Średnia ocena: 5,0 na bazie 1 ocen z 1 opiniiOcenaOcenaOcenaOcenaOcena
Autor: www.ohnoitsmegan.wordpress.com, data: 08.05.2017 18:00, ocena: 5,0  OcenaOcenaOcenaOcenaOcena

Zdrowie to kwestia podejścia

„ Kiedy Batman wkłada swój słynny czarno-granatowy kombinezon, wstępuje w niego nadludzka siła, która sprawia, że staje się niewidzialny, gotowy stawić czoło wszelkim niebezpieczeństwom. A gdybyśmy tak, za jego przykładem, stali się superbohaterami naszego zdrowia, odpornymi na różnego rodzaju ataki, które mogą nas osłabić, a nawet zniszczyć? (…)”

Znany na całym świecie francuski lekarz gwiazd i celebrytów ma na celu zrewolucjonizowanie twoje myślenie o zdrowiu i medycynie. Jego teza brzmi: Wykorzystaj własne zasoby organizmu, by zapobiegać schorzeniom i lepiej zarządzać swoim zdrowotnym kapitałem. Czy to faktycznie działa? Trudno powiedzieć. Przede wszystkim, trzeba wierzyć, że taka „naturalna medycyna” zadziała, bo inaczej nie przekonamy się do niej, nawet jakby ktoś nas przekonywał milionem przykładów. Doktor Saldmann w swojej książce daje nam proste rady, podzielone na pięć najważniejszych filarów: odżywianie, zarządzanie ciałem, codzienna pielęgnacja, utrzymanie kondycji umysłowej i panowania nad sobą.

Niektóre z tych rad mogą wydać się oklepane a nawet trywialne. Inne mogą was zaskoczyć. Jeśli jesteście pasjonatami zdrowego trybu życia albo po prostu chcielibyście coś zmienić, to lektura tej książki na pewno Wam w tym pomoże.

Jestem bardzo mile zaskoczona tym, co przeczytałam w tym zgrabnym poradniku i choć pewnie Was to zdziwi, ale od czasu do czasu, lubię poczytać tego typu literaturę nie tylko po to, by ocenić czy mi się ona podoba czy też nie ale przede wszystkim po to, by znaleźć pewnego rodzaju inspirację do zmiany. „ Twoje zdrowie w twoich rękach” mogę zaliczyć do jednej z tych książek, do których będę bardzo często wracać. Bardzo spodobały mi się rady dotyczące pielęgnacji ciała i jak panować nad własnymi emocjami.

Często zdarza się, że coś palniemy bezsensu albo jesteśmy zbyt grzeczni lub dobrze wychowani by komuś po prostu powiedzieć: „ odwal się”. W tej książce znajdziecie kilka fajnych trików, jak nie stresować się głupotami i być po prostu szczęśliwszym. A wszystko może się zacząć od czegoś tak zwykłego, jak zmiana obuwia. Zaintrygowani? To zapraszam do lektury.

W mojej ocenie, książka naprawdę świetna i polecam nawet tym, którzy są sceptycznie nastawieni do wszelkiego rodzaju poradników. Z tym, na pewno nie będziecie się nudzić.
Frederic Saldmann
- pozostałe pozycje w naszej księgarni:
Najlepsze lekarstwo to my! Frédéric Saldmann
Najlepsze lekarstwo to my!
Frédéric Saldmann, 23,99
Klienci, którzy kupili Twoje zdrowie w twoich rękach, wybrali również:
Najlepsze lekarstwo to my! Frédéric Saldmann
Najlepsze lekarstwo to my!
Frédéric Saldmann, 23,99
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej Krystyna Dajka, Łukasz Piórkowski
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej
Krystyna Dajka, Łukasz Piórkowski, 12,94
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy Paweł Reszka
Mali bogowie. O znieczulicy polskich lekarzy
Paweł Reszka, 25,94
Śpij dobrze Nick Littlehales
Śpij dobrze
Nick Littlehales, 22,74
Beauty & food Emilie Hebert
Beauty & food
Emilie Hebert, 19,44
Rosyjski system uzdrawiania Mirsakarim Norbekov
Rosyjski system uzdrawiania
Mirsakarim Norbekov, 25,55
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców praca zbiorowa
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko. Poradnik dla rodziców
praca zbiorowa, 19,44
Czereśnie zawsze muszą być dwie Magdalena Witkiewicz
Czereśnie zawsze muszą być dwie
Magdalena Witkiewicz, 23,99
Deniwelacja Remigiusz Mróz
Deniwelacja
Remigiusz Mróz, 25,94
13 powodów Jay Asher
13 powodów
Jay Asher, 23,34
Jezu, Ty się tym zajmij. Modlitwa pełna zawierzenia Joanna Piątek
Jezu, Ty się tym zajmij. Modlitwa pełna zawierzenia
Joanna Piątek, 5,94
Rzecz o ptakach Noah Strycker
Rzecz o ptakach
Noah Strycker, 25,94
Duchowe życie zwierząt (edycja ilustrowana) Peter Wohlleben
Duchowe życie zwierząt (edycja ilustrowana)
Peter Wohlleben, 29,19
Food Pharmacy Lina Nertby Aurell, Mia Clase
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase, 29,19
Tu byłem. Tony Halik Mirosław Wlekły
Tu byłem. Tony Halik
Mirosław Wlekły, 32,49
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą! Marek Zaremba
Leczenie dietą. Wygraj z Candidą!
Marek Zaremba, 21,95
Wyszukiwarka
Wpisz tytuł, autora lub wydawcę
tylko w dostępnych
tylko z wyprzedaży
Cała oferta Wydawnictwa Zielona Sowa 40% taniej!
Ostatnio oglądane
KTwoje zdrowie w twoich rękac...
KZapisane w wodzie
KDeniwelacja
KJezu, Ty się tym zajmij! o. ...
KJak przejąć kontrolę nad świ...
KDuchowe życie zwierząt (edyc...
KCzereśnie zawsze muszą być d...
Pokaż ofertę tytułów z wyprzedaży
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Księgarnia internetowa - Mapa kategorii
Gry - 10
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
Zespół nienasyconego czytelnictwa
PayU
Sprawdź szczegółowe koszty dostawy...
© 2006-2017 Bonito.pl  Polityka prywatności i plików cookies Tania książka, tania księgarnia, książki dla dzieci i dla dorosłych Bestsellery